Introspección personal desde tu yo interior

Trabajar tu yo interior es fundamental para manejar tu vida personal y tu vida profesional. Los seres humanos tenemos una libertad interior que nos da la capacidad de elegir más allá de las circunstancias que nos rodean.

Todas las personas somos por naturaleza completas, creativas y estamos llenas de recursos para conseguir lo que nos propongamos.

De tu yo interior surge lo mejor de ti y en ocasiones, fluye todo lo contrario.

Escucharnos a nosotros mismos, nos permite obviar el ruido tan estridente que hay fuera de nosotros, incluso también nuestras voces saboteadoras nos van a estorbar para escucharnos desde nuestra esencia.

Apóyate en tu yo interior para crecer y evolucionar en tu vida personal y profesional. Puede ocurrir que no te sea fácil apoyarte, al principio, en tu verdadero ser. No te desesperes lleva su proceso y tiempo. Lo puedes hacer por tu cuenta y a tu ritmo, aunque la manera más rápido que conozco es apoyándote en un profesional de coaching que te acompañe, ya sea de manera presencial o por medio de cursos a distancia.

Comienza con entusiasmo y humildad a entender que dentro de ti existe una parte determinada por ser quién eres y no por lo que tienes.

Como todo en la vida, conocer algo nuevo lleva un aprendizaje. Este aprendizaje también es necesario sobre tu conocimiento interior.

Trabajando tu interior mejora tu exterior

“Solo un compromiso firme y una paciencia llena de confianza evitarán que abandonemos antes de completar el proceso de aprendizaje” Mario Alonso Puig en el libro Ahora Yo.

Conoce tu estado actual

Para mejorar cualquier aspecto de la vida se debe conocer el estado actual. Te dejo unas preguntas para que reflexiones:

  1. ¿Quién eres en estos momentos?

 

  1. ¿Estas satisfecha con quién eres en la actualidad?

 

  1. ¿En qué te gustaría mejorar?

 

4. De qué te sientas orgullosa este año

 

  1. ¿Cómo te comportas con tu entorno?

 

  1. ¿Qué te hace comportarse de este modo?

 

  1. ¿Te gustaría mejorarlo?

 

  1. ¿Cómo sería si lo mejorases?

 

  1. ¿Cómo defines tu personalidad?

 

9. ¿Con cuánta frecuencia tomas decisiones?

 

10. ¿Cómo transmites las decisiones que tomas?

 

11. ¿Las opiniones y decisiones que tomas lo haces desde la conjetura o desde un análisis previo?

 

12. Valórate del 1 al 10 como persona ¿Por qué te pones esa valoración?

 

13. ¿Eres disciplinado en tus hábitos?

 

14. ¿Has seguido el hábito de administrar con moderación tu tiempo, tus gastos y tus ingresos?

 

15. ¿Has expresado, ya sea abierta o secretamente, alguna forma de egoísmo?

 

16. ¿Has sido injusto en alguna ocasión con alguien? Si es si, ¿Cómo fue?

 

17. ¿Confías por naturaleza en las personas o te cuesta?

 

18. Valora del 1 al 10 cómo te comunicas con otras personas ¿Qué te hace valorarlo de esta manera?

 

19. ¿Qué habilidades o conocimientos estás desarrollando para mejorar como persona?

 

¿Qué has aprendido de está introspección personal?

 

¿De qué te sientes orgulloso?

 

¿Qué puedes mejorar?

 

¿En qué vas a mejorar?

 

¿Cuál es tu compromiso contigo a partir de este momento?

 

¿Cómo sería el mundo si todas las personas fueran como tú?

 

¿Cuál es tu evaluación actual sobre todo lo reflexionado?

 

Toma tu tiempo para reflexionar desde tu yo interior sobre la introspección personal que te propongo en el artículo de esta semana.

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