Tu coach TE AYUDA, 15 preguntas para reflexionar como está tu vida en estos momentos. Haz el ejercicio para descubrir ¿Qué color predomina en tu vida?

Cuando comienzo un proceso de coaching lo hago con dos herramientas que ayudan al cliente a marcar objetivos para trabajar en las sesiones de coaching. Una herramienta es un cuestionario con preguntas para reflexionar sobre como está tu vida en estos momento, de esto trata este post, y la otra herramienta es la Rueda de la vida.

Son muchas las personas que llegan a las sesiones de coaching muy pendientes de las personas de su entorno como hijos, pareja, jefe, compañeros, padres, amigos …. y se olvidan de ellos mismos.

¿Qué puedes hacer para estar más presente en tu vida?

 

Cada uno de nosotros tenemos una manera personal y única de percibir el mundo.

Las preguntas amplifican tu pensamiento y te ayudan a pensar en grande.

 

¿Nunca has soñado con dar una pregunta cuya respuesta pudiera cambiar el resto de tu vida?

 

Eso es lo que sucede en las sesiones de coaching en mi despacho, por teléfono o por skype. Si deseas dar un paso de gigante hacia la vida que deseas, deberás empezar a formularte buenas preguntas.

Con este post no es necesario estar en una sesión de coaching solo tienes que continuar leyendo para reflexionar sobre como ves el mundo y cómo te ves a ti en él.

He preparado estas 15 preguntas para que medites sobre ellas, te tomes tu tiempo y te dejes fluir. De esta manera podrás pensar sobre como enfocas tu vida en estos momentos.

 

  1. Sitúate dentro de 10 años… Has acudido a un acto en la alguien está dando un discurso… ¡sobre TI! ¿Qué te gustaría que esa persona dijera?

 

 

  1. Suponiendo que el tiempo y los recursos no fueran un obstáculo, describe las cosas que desearías hacer.

 

  1.             Piensa en una o dos personas que te inspiran profundamente. ¿Qué hace que te inspiren así?

 

  1. ¿Qué es lo que falta en tu vida que, de estar presente, haría que la vida te resultaría mucho más satisfactoria?

 

 

  1. ¿Qué harías si supieras que no vas a fracasar?

 

 

  1. ¿Qué actividades tienen corazón y significado para ti?

 

 

  1. ¿Qué dos pasos podrías dar ahora mismo que tendrían el mayor impacto en tu situación actual?

 

  1. ¿Cuándo no eres capaz de reírte de ti mismo?

 

 

  1. ¿Cuándo cedes tu poder? ¿A quién?

 

 

10. ¿Qué te saca de quicio?

 

 

11. ¿Qué aportas que es único?

 

  

12.   ¿Qué habilidades y talentos posees que no utilizas al 100%?

 

 

13.   ¿Quién es tu referente de éxito?

 

 

14.   ¿Qué aspecto debería tener tu vida en un año?

 

 

15.   ¿Quién te puede ayudar a llevar las riendas de tu vida?

 

 

Es importante que amplíes tu ámbito de mira. Cuando lo haces estás pensando en grande. Aunque las preguntas parezcan sencillas, no lo son. Están formuladas para que llegue primero a tu inconsciente y consigas cambiar de dentro hacia fuera. Saca esa persona que tienes dentro de ti completa, creativa y llena de recursos para conseguir todo lo que quieres.

 

Después de haber hecho una reflexión sobre las respuestas ¿Con qué color identificas tu vida? ¿Es este color con el que te quieres identificar?

 

Si quieres recibir un feedback de las preguntas de reflexión, envíame tus conclusiones al mail mariangil@mariangil.com

Comentarios

  1. Pingback: Marca personal: tu brillo personal | El punto fuera de la curva

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